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One thought on “Ensalada de esparragos

  • Concepcion

    Hola! Pues la alimentacif3n es casi lo me1s imrptoante. Si te alimentas bien no hace falta hacer mucho ejercicio. Pero lo me1s eficaz cuando se trata de hacer ejercicios para adelgazar con los circuitos y los intervalos, es decir ejercicios de alta intensidad. Mira los circuitos que tengo en mi blog, si? los sigues vere1s resultados bastante re1pido.