Ingredientes para 6 personas 800 g de papa nueva, 200 ml de nata líquida, 100 g de mantequilla, 100 ml de agua de la cocción de la patata, 50 g de queso rallado (tipo cheddar), sal, 1 hoja de laurel y pimienta blanca molida. Cómo hacer puré de patatas cremoso […]

Como preparar un cremoso y delicioso pure de papa.


1. Mascarilla de leche y avena La avena es un cereal muy beneficioso para la salud en general, pero además favorece increíblemente la salud y apariencia de la piel. La avena limpia, regenera, hidrata y elimina las células muertas de la piel de tu rostro, haciendo que luzca mucho más […]

Recetas de mascarillas naturales y caseras para tener una piel ...




Hoy tenía la intención de hacer una receta de comida mexicana y terminé haciendo una adaptación un poco rara que me pareció finalmente muy interesante. La receta de hoy es un lomo de cerdo con piña y pimiento en salsa de chile pasilla y, déjenme decirles, que es verdaderamente deliciosa. […]

Lomo de cerdo con piña y pimiento en salsa de ...



De acuerdo a diversos estudios, una mujer debe besar en promedio de 7 a 9 hombres antes de encontrar al que es “especial”. Esto como parte no solo de una elección evolutiva, sino social. Sin embargo, existen hombres con los que toda mujer sí debería salir, por lo menos una […]

Existen hombres con los que toda mujer debería salir, por ...


Los beneficios de las espinacas son muchos. Verduras de color verde como las espinacas proporcionan más nutrientes que cualquier otro alimento, cuando comparas caloría por caloría. He aquí algunos hechos importantes sobre las espinacas que debes considerar. 1. Rico valor nutricional El valor nutricional de las espinacas indica que es […]

Beneficios de la espinaca que seguro no conocias. Toma nota



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La salud de nuestros riñones son muy importantes para todo nuestro cuerpo en general. Son los que se encargan de filtrar nuestra sangre, absorber minerales, producir hormonas y la orina, eliminan las toxinas, y neutralizan los ácidos. Ya que son unos de los órganos más importantes en tu cuerpo, nuestros […]

Puedes tener dañados tus riñones y no saberlo. Aprende mas ...


Esta receta de arroz nelba con Thermomix empezó siendo una opción para cenar para no repetir las mismas recetas de siempre y terminó siendo todo un descubrimiento, porque la combinación de ingredientes resultó deliciosa. Por eso ha pasado a formar parte de mi recetario habitual.   Ingredientes para 6 personas […]

Deliciosa Receta con Thermomix. Arroz nelba, opción para tu cena



Una de las preocupaciones más comunes de las mujeres luego del parto, es cómo recuperar el peso y el cuerpo que tenían antes de quedar embarazadas. Aquí te contamos qué pasos puedes tomar para recuperar la línea después de que te convertiste en mamá.  Si aplicas estos tres principios, seguramente […]

Como recuperar tu cuerpo después del embarazo. Consejos


Si tu objetivo principal son las ganancias de masa muscular, entonces este mensaje es para ti: Un peso pesado no es TAN importante a la hora de ponerse más grande.    ¿Cuán fuerte necesito ser? La mayoría de la gente quiere levantar mucho peso, por una buena razón: no hay […]

Mucho peso para ganar masa muscular, no siempre. Toma nota



El riesgo de requerir una hospitalización se duplica en los niños con asma que están expuestos al humo de segunda mano, dice un estudio dirigido por el Centro para Investigación Pediátrica de la Mayo Clinic. Los resultados de esta revisión sirven como recordatorio a los padres de cuán peligroso es […]

Los niños asmáticos y el humo de segunda mano (padres ...


Los jitomates son una excelente verdura para la salud además de tener un sabor incomparable, personalmente me encantan. En México comemos muchos jitomates, pero sobre todo, los usamos muchísimo para elaborar caldos, salsas, ensaladas o como ingredientes en otro platillo.   Ingredientes 250g de masa de hojaldre, 4 cucharadas soperas […]

Receta de la clásica tarta de jitomate. Saludable y vegana



En algunas otra recetas ya les había comentado que me encantan las  frutas rojas y suelo comer regularmente algunas mezclas de las mismas que yo me preparo o que compro ya listas. Hoy les propongo una receta de raviolis de frutas rojas que es perfecta para un postre.   Ingredientes […]

Receta de postre con raviolis de frutas rojas. Sencillos y ...


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Con el paso de los años van apareciendo en el rostro las llamadas ‘arrugas’ o líneas de expresión, también denominadas como patas de gallo. Sin embargo el uso de las mascarillas caseras puede ayudarnos a revertir la aparición de estas lineas sobre el rostro. Mascarillas para evitar las patas de […]

Mascarillas caseras y naturales para suavizar las arrugas o lineas ...



Este es un exfoliante natural para la piel que posee grandes beneficios para mantener una piel suave y humectada gracias a sus ingredientes naturales de primer nivel. Sigue leyendo para conocer cada uno de sus ingredientes que incluso podrás conseguir a la vuelta de la esquina. Exfoliante natural casero con […]

Exfoliante natural casero con aceite de coco y sales epsom. ...