Comentarios que NO debes hacerle a alguien que hace dieta


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Debes tener presente que hay cosas que alguien que está haciendo dieta JAMÁS va a querer escuchar. Estés o no de acuerdo con el régimen alimenticio o estilo de vida que ha adoptado una persona, evita realizar este tipo de comentarios que posiblemente, además de hirientes, pueden resultar fuera de lugar.¡Presta atención!

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1. “No te ves bien”

Cuando alguien pierde peso en una dieta, puede que su apariencia cambie drásticamente. Por ello, intenta no hacer comentarios de mal gusto como decirle “no te ves bien, “te ves mejor gordita”, estos comentarios pueden hacer recaer a esa personas en sus malos hábitos y problemas de autoestima.

2. “Las dietas son una pérdida de tiempo”

La dieta es lo suficientemente dura como para que también agregues el desaliento a la vida de alguien diciéndoles que es una pérdida de tiempo. Lo mejor es mantener tus opiniones para ti misma y decir: “Realmente espero que funcione para ti. ¡Te deseo mucho éxito!”

3. “Te ves igualita”

¡CUIDADO con esta afirmación!  Debes saber que durante las primeras etapas de la dieta alguien puede no perder peso debido a que su cuerpo se está ajustando al cambio. Hacer este tipo de comentarios puede desalentar a la persona y llevarla a abandonar este estilo de vida más saludable. Intenta un: “No puedo esperar a ver lo exitosa que será esta dieta. ¡Sigue así! ”

4. “Volverás a engordar”

Hay una idea errónea de que todas las dietas fallan, y esto en realidad no es cierto. Las dietas saludables y que se cumplen al pie de la letra SÍ FUNCIONAN y pueden llegar a cambiar vidas, así que cuida tus comentarios. Haz comentarios positivos en su lugar.

5. “Estás demasiado delgada”

Decirle que está demasiado delgada a alguien tampoco es bueno, pues la puedes desmotivar. Si tu preocupación por el estado de salud de esa persona es tanta, mejor prueba con un: “Has perdido una gran cantidad de peso. ¿Cómo te sientes? ¿No crees que ya estás muy bien así?”.

Confirmado / recetasparaadelgazar.com
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