Batido a Base de Avena y Fresas ¡Auxiliar Para Adelgazar y Detox! 1


Este batido a base de avena y fresas es ideal como auxiliar para perder peso y adelgazar unos kilitos, sin embargo, también te proporcionará un gran beneficio antioxidante para verte más joven y saludable, además de los aportes para ayudarte a desintoxicar tu cuerpo.

Ingredientes:

  • 1 Taza de leche de soja
  • ½ Taza de copos de avena
  • 1 Banana picadita
  • 14 Fresas congeladas

Procedimiento:

 

Licua todos los ingredientes en la licuadora, hasta que la mezcla esté homogénea.

 

Recomendaciones

¡Atención! Deberás tomarlo apenas esté preparado y  en ayunas por las mañanas, si lo prefieres también en la noche antes de dormir.

Cuando veo los resultados?:

En 10 días, si eres constante, empezarás a notar la diferencia. Como siempre, no debes olvidar que para perder peso y adelgazar de manera efectiva, debes acompañar tu dieta con un poco de ejercicio físico, esto multiplicará tus posibilidades de éxito y te hará sentir mucho mejor. Suerte!

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