5 Alimentos que eliminan la nicotina de tu cuerpo

Está más que claro, y estudios también lo demuestran, que fumar es totalmente  perjudicial para el organismo, sin embargo, por más que quieran dejarlo a algunas personas les cuesta enormemente sacar la nicotina de su cuerpo.

Es por ello, que hoy te mostramos los 5 alimentos capaces de ayudarte a eliminar esta sustancia de tu organismo y así estar más saludable.

Nicotina

5 Alimentos que eliminan la nicotina de tu cuerpo

Naranja

naranjas

 

Además el consumo de naranja baja los niveles de estrés y acelera el metabolismo

Espinacas

espinacas

 

Las espinacas es una de las hortalizas más saludables y es rica en vitaminas

 

Kiwi

kiwi

 

Le devuelve al cuerpo las vitaminas perdidas al fumar

 

Zanahoria

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La nicotina también daña la piel, por lo que la zanahoria es vital para regenerarla.

 

Agua

Agua fria

 

Fumar deshidrata, por lo que el agua siempre debe estar presente en el proceso de recuperación

imujer / recetasparaadelgazar.com
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