4 Pensamientos que toda mujer tiene al hacer dieta


Dieta de los puntos

Por lo general al momento de iniciar una dieta, muchas mujeres atraviesan por un momento de batalla de ideas en su propia cabeza, pensamientos y cambios de humor debido a las restricciones de comida se hacen presente.

A continuación 5 pensamientos que se apoderan de las mujeres al hacer dieta:

¡Tengo hambre! 

Hambre

Al comenzar la dieta tenemos que cambiar ciertos hábitos alimenticios y comenzar a comer más sano. Las ensaladas y vegetales están a la orden del día, es por ello que a veces el hambre ataca de manera muy frecuente.

¡Estoy gorda!

grasa del abdomen

Esta se ha convertido en la frase más común de las mujeres, por más flaca que estés o por más sano que comas, siempre atraviesa esta idea por tu cabeza.

¡Qué ricas son las ensaladas!

 

comer

 

Descubrir que después de todo las ensaladas no son tan malas como te imaginabas es uno de los mejores placeres de hacer dieta.

¡Merezco un premio!

 

 

Carbohidratos

Cada vez que se realiza un dieta y se cumple a cabalidad la meta de la semana, surge el deseo de “premiar el esfuerzo” con un dulce o algo que contenga calorías. Esto es fatal si se hace con frecuencia.

 

 

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